Основные положения по проведению конкурса "Народный жим лежа".

Конкурс будет проводится в трех возрастных категориях: Юноши:      (до 18 лет) Мужчины:(18-40 лет) Ветераны: (старше 40 лет) Для уравнивания шансов всех участников, мы определили следующие критерии: Юноши:      вес штанги определяется, исходя из собственного веса участника, минус 20кг. Мужчины: вес штанги равен собственному весу участника. Ветераны: вес штанги определяется, как собственный вес участника, минус 10кг. Победитель определяется по максимальному количеству повторений в одном подходе. Основные критерии по которым будет засчитано повторение, это касание штангой груди и полное выпрямление рук. Главный приз в каждой возрастной категории, мобильный телефон. Желаем всем участникам проявить волю к победе!