В этой рубрике мы будем размещать самые интересные, на наш взгляд, материалы по атлетизму, бодибилдингу, пауэрлифтингу, фитнесу и аэробике.

Материалы о правильном питании, как об одном из важнейших компонентов, достижения поставленных задач.

Так же затронем вопросы связанные со спортивной фармакологией.    

Поделимся своим опытом исходя из жизненного уклада обыкновенных людей, желающих усовершенствовать свое тело.

Материалы публикуемые в наших разделах, рассчитаны на людей, от нулевого уровня подготовки до среднего.